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「食べるという概念が外れる」という事。断食は安易な「ダイエット」ではない。

「断食」の魅力の一つ。「食べないといけないという概念そのもの」が外れます。何を食べていいとか悪いとかの話でなく、「食べる事そのものを考えない」時間を過ごせるのです。*:..。o○☆゚・:,。*:..。o○☆*:..。o○☆゚・:,。*:..。o○☆わたしが「万年ダイエッター」だった20代半ばの頃の話。(いつもやせたいやせたい・ダイエットせねば、とか言っていた頃) わたしは、けっこう「過食」なんです。(基本、食べる事は好き)幼い時から、家にあ...

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「お腹空いた」をとことん感じてみた。断食体験を語る。

あぁ、もう5年も前になるのか。わたしが「断食」を経験したのは・・・。(*‘∀‘)しみじみ「断食」というと、「お金払って食べないなんて!」そう言われる事もありますが。とある断食教室で一度体験してから、その面白さにハマりました。当時、婚活ぱーちぃに行ってみた時のプロフィールにさえ「趣味:断食」と書いていたYO!(゚∀゚)YO!その断食教室に何度か参加していたのですが、いよいよ「あとは自分で勝手にやるから、素泊まりさせて...

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プロフィール

元ICU・NICU看護師/現「名もなき活動家」東 舞香

Author:元ICU・NICU看護師/現「名もなき活動家」東 舞香
ひとつの道にとどまり極めるより、あれやこれやかじって伝える事が得意。
わたしの人生経験すべて学び・ネタ!やることなすこと「活動」と称す。
そんなわたしの思ひ出作りとしての人生が、
きっと誰か必要な方への情報提供になるであろうブログ。
☆Webサイト作りました。ブログもこちらで更新中!
「名もなき活動家」東 舞香の活動拠点
http://namonaki.net/

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